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如何通过按摩保养出美丽
作者：　来源：　日期：2022-03-16 17:42:51

有些人每天都做皮肤护理按摩，但是很多人错过了一些重要的步骤。现在，让我们来看看皮肤保养按摩的五个基本步骤。让我们一起学习吧!

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1. 请伸出食指和中指，双手并举。用两指按压腹部在颧骨凸出部分，画一个圆圈，由内而外按摩4次，然后用这两指轻轻按压太阳穴位置。(记住,轻轻地!)

2. 用拇指以外的四指按压腹部在颧骨中部，双手同时轻轻摇晃15秒。

3.用拇指底端(靠近手腕)，靠近颧骨突出部分，轻轻抬起5秒。然后，重复同样的步骤，再练习五次。

4. 在颧骨最突出的部位，用拇指根(靠近手腕处)从内到外轻轻按摩20次，作圆周按摩。(不要忘了同时做另一边!)

5. 同样的，在颧骨最突出的部位，用4根手指按打的方式打。2次轻拍后，第三次轻轻用力，同时轻拍按摩;在两边脸颊各练习5次。

6. 将手掌紧紧贴在脸颊上，然后从内到外绕圈轻轻按摩10次。

7. 先将左手的手掌靠近左脸颊(指尖在眼睛下方)，右手握拳，然后用右手拇指的第二个关节轻拍左手的手背20次。在右脸颊的另一侧，用相反的姿势敲打20次。

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